2009/11 썸네일형 리스트형 인피니티의 하이브리드 컨셉카 더보기 Dr Hauschka products Dr Hauschka products for normal/combination skin: Cleanse to preserve Cleansing Milk *evenings In oreder for deep cleansing to take place it is important that all make up is thoroughly removed. Cleansing Cream *mornings/evenings Add to face washing water – strengthening, regenerating and rebalancing properties. Tone to improve Facial Toner *mornings/evenings Morning and evening application of fa.. 더보기 Beyonce & Lady Gaga Lady Gaga & Beyonce - Telephone&Video Phone 더보기 달동네서 34년 사랑의 인술… 파란눈 여의사의 한국사랑 서울신문 원문 기사전송 2009-11-19 05:42 [서울신문]“저녁 때는 녹초가 돼요. 하지만 웃음을 되찾은 환자들을 보면 무엇과도 바꿀 수 없는 보람을 느낍니다.” 18일 오전 기자가 찾아간 서울 시흥5동 전진상(全眞常)의원. 60㎡ 남짓한 환자대기실에는 아침 일찍부터 찾아온 환자들로 북적댔다. 걱정스럽고 초조한 눈빛의 환자들은 너나 할 것 없이 ‘파란눈의 여의사’부터 찾는다. 큰 병원에 갈 만한 형편이 안 돼 이곳을 찾은 ‘판자촌’ 주민들은 그녀를 한가족으로 생각하고 있었다. 그녀와 눈이 마주치기만 해도 어두웠던 낯빛이 밝아진다. 배현정(63) 원장. 벨기에 태생으로 본명은 마리헬렌 브라쇠르. 1975년 이곳에 정착해 34년째 달동네 주민들을 돌보고 있다. 배 원장은 오전 9시부터 가난한 환자들을.. 더보기 효과적인 운동법 극심한 스트레스 상황에 놓이는 스포츠맨들의 감정 다루는 방법 즉, 스트레스 관리법을 가르치는 스포츠 심리학자의 글을 읽을 기회가 있었습니다. 그는 운동 선수에서 성공한 경험을 바탕으로 사업가들을 돕는 일을 통해서도 큰 성공을 거두게 됩니다. 그는 '비즈니스계의 운동선수에게 효과적인 운동'이란 글에서 다음과 같은 조언을 주고 있습니다. 자기 단련 훈련의 일환으로 운동을 하는 사람이라면 다음부터 설명하는 4가지 요소를 모두 포함해야 합니다. #1. 복부 강화 비즈니스맨에게 복근과 사근(아랫배 옆면의 근육)을 강화하는 것이 중요한 이유는 무엇인가? 우리 몸에서 힘의 근원은 배에 있다. 힘을 쓰거나 힘에 저항하는 능력은 몸의 중앙에서 나온다. 복근이 약한 사람은 체형이 좋지 않은 경우가 많다. 둔한 동작, 허리.. 더보기 Rihanna - The Wait Is Ova 더보기 "나영이 쓸 배변 주머니 평생 무료 제공" 중앙일보 원문 기사전송 2009-11-04 02:42 최종수정 2009-11-04 09:59 [중앙일보 김진희] '조두순 사건' 희생자인 나영이(가명)에게 현재 가장 필요한 것은 무엇일까. 심리적 측면에서 보면 쓰라린 상처를 회복할 수 있도록 도와주는 정신과 치료가 매우 중요하다. 그러나 이보다 더 급한 것은 인공 항문을 달고 사는 나영이가 불편함 없이 일상 생활을 하도록 도와주는 일이다. 나영이가 당장 극복해야 할 현실은 하루 24시간 평생 배변 주머니를 달고 살아야 하는 자신의 모습에 익숙해 지는 것이기 때문이다. 배 오른쪽에 인공항문을 달고 있는 나영이는 학교에 갈 때나 잠을 잘 때나 24시간 동안 배변 주머니를 차고 있어야 한다. 배변 주머니는 하루에 한 개 꼴로 필요하다. 불편함도 문제지만 한 .. 더보기 이전 1 다음